- 主要食材
- 蔬菜
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枝豆
枝豆是未成熟的大豆,通常用盐水煮熟后食用。与用成熟大豆制成的豆腐、纳豆、黄豆粉不同,枝豆口感鲜嫩,略带甜味,是一道清爽的小吃。
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大葉
大葉是一种带清香与微辣的日本香草,从刺身配菜到天妇罗主角,再到意面中的辅助风味都能胜任,为料理增添清爽层次。

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けんちん汁
けんちん汁是将豆腐与根类蔬菜用芝麻油炒香后炖煮的汤品,源自精进料理,原本不使用肉类和鱼类,味道清淡温和。

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椎茸
香菇是日本料理中不可或缺的食材,以其独特香气和鲜味著称。常以炭火烧烤或煮汤食用。

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筍
春季时令食材,是竹子的嫩芽,口感鲜嫩脆爽。常用于天妇罗、清汤、炖菜或竹笋饭等多种日式料理中。
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糠漬け
糠渍是用米糠腌制茄子、黄瓜、白萝卜等蔬菜的日本传统腌菜,也有“浅渍”等其他类型。

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ぶり大根
青花鱼下脚料的鲜味充分渗入白萝卜,使萝卜成为真正的主角。甘咸的味道与清酒十分搭配,冬季尤其受欢迎。

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ポテサラ
在日本,“ポテサラ”是土豆沙拉的简称,是居酒屋的经典小吃。主要用土豆泥、蛋黄酱、胡萝卜、黄瓜、火腿等材料制作,不同店家会有不同的配方与特色风味。
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焼き芋
烤红薯是一种通过烘烤红薯来引出天然甜味的传统日本小吃。石烤方式利用远红外线,使其松软香甜。

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和からし
以芥菜粉加水调制而成的日式芥末。不同于西式芥末的甜味与酸味,其特点是锋利、直冲鼻腔的辛辣。常搭配关东煮、炸猪排和纳豆。
